A.準備

a1.いらっしゃいませ~ まずは荷物を置いて、手洗い済ませましょう。
Welcome! First, please put your belongings down and wash your hands.
a2.エプロンを付けて、体験テーブルに立ってお待ちください。
Please put on your apron and wait at the workshop table.
a3.スマートフォンは使わないでね。スマホを見ない、触らない、離れる時間が大切です。短い時間、ものづくりに集中してみましょうね。
Please do not use your smartphone. It's important to have some time away from looking at or touching your phone. For this short time, let's focus on making something with our hands.
★a4.はじめまして!おっちゃんはとものすけという名前で、この店の主であり、包丁使いの講師であり、店を作り上げた大工でもあります。
Nice to meet you! My name is Tomono-sookei. I'm the owner of this shop, the knife-skills instructor, and the carpenter who built this place.
a5.これから約30分ぐらいで、この粉に水を入れて、練って延ばして、畳んで斬る、という技術を実践しながら、麺作りをして行きたいと思います。
For about the next 30 minutes, we will be making noodles while actually practicing the techniques of adding water to this flour, kneading it, rolling it out, folding it, and cutting it.
a6.わたしは英語得意じゃありません。でも、日本人がよく使う不思議な言語、「オノマトペ」があとでいっぱい出て来ますので、マネして発音してみてね。
I'm not very good at English. But you'll hear a lot of a unique Japanese language feature called "onomatopoeia" later on, so please try copying and saying the sounds with me.
a7.名称が変わるのもおもしろいですよ。 「粉」が「玉」になり、「玉」が「生地」になり、最終的に「生地」が「麺」という名称に変わるのも出世魚のようですね。
It’s also interesting how the names change. “Flour” becomes a “ball,” the “ball” becomes “dough,” and finally the “dough” becomes “noodles,” almost like a successively renamed fish as it grows.
a8.レシピは、そば粉が70gで、これから入れる水が35gとなります。 そば粉と水だけで出来ている、ひじょうにシンプルなのも、日本そばの特徴です。
According to the recipe, there are 70 grams buckwheat flour and 35 grams water to be added. Making soba with just these two simple ingredients-buckwheat flour and water-is what really makes japanese soba special
a9.これから作るJuwari-sobaとは、小麦粉が使用されていない純粋なそばのことです。ひじょうに難しい麺作り技術ですが、このボトルを使う新方式により、カンタンに作れるようになりました。この方法が学べるのは、当店だけです。わたしの考え出した新方式のそば作り、どうぞ楽しんで行って下さい。
The Juwari-soba we are making today is pure soba made without any wheat flour. It is a very difficult noodle-making technique, but this new method using the bottle has made it easy to create. Our shop is the only place where you can learn this method. Please enjoy this new soba-making style that I invented.
★a10.小麦粉はらーめん専用に開発された北海道産の最高級のものを70g使用します。
We use 70gram of the highest-grade Hokkaido wheat flour specially developed for ramen. 【And there’s a secret in this water.】
a11.水の中には、塩がひとつまみとモンゴルで摂れた天然の「KANSUI」という粉を配合しています。らーめんには必ず使用されるもので、成分は炭酸ナトリウムと炭酸カリウムであり、麺に滑らかさとコシを与え、黄色く変化するのも特徴です。この混合水を入れて作って行きたいと思います。
In the water, we mix a pinch of salt and a natural powder called “KANSUI” sourced from Mongolia. It is always used in ramen, and its ingredients are sodium carbonate and potassium carbonate. It gives the noodles smoothness and firmness, and it is also characterized by turning them yellow. We will use this mixed water to make the noodles.

B.水回し

b1.ボトルを手に取って下さい。中に入ってる粉を斜めにして、崖を作ること、これが重要です。
The very first step. Please pick up the bottle. Tilt the powder inside and make a cliff shape — this is important.
b2.この粉の崖を崩さないようにして、そっとテーブルの上に置き、蓋を開けて、水を全部投入します。
Gently place it on the table without breaking the "powder cliff," open the lid, and pour in all of the water.
b3.水を全部投入しますよー
Please pour in all the water.
b4.次にそっと蓋をして、ボトルを斜めにして叩き、粉を水の方に落とし込みます。
Next, gently put the lid on, tilt the bottle at an angle, and tap it to let the powder fall down into the water.
b5.水と粉とを馴染ませるために、こんな感じで、ボトルを手のひらで挟んで、くるくると回転させてみましょう。
To mix the water and powder, hold the bottle between your palms like this and rotate it in a circular motion.
b6.さーて!ここから、こんな風にボトルを縦振りして、元気よく振っていくよ! 激しく振らないと美味しくなりませんからね!
Alright! From here, give the bottle a good vertical shake just like this— you’ve got to shake it with energy! If you don’t shake it vigorously, it won’t turn out delicious!
b7.さーて!ここから、1分ぐらい激しく、かなり激しくボトルを振って行くよ! そして、音楽を流しますので、音楽が終わるまで振り続けよう!いいかい!
Alright! From here, shake the bottle hard for about one minute — really hard! And I’ll play some music, so keep shaking until the music ends! — Ready?
b8.激しく振るほどに美味しくなりますよー!ボトルの中はハードロックです!!
The more vigorously you shake it, the more delicious it becomes! Inside the bottle is hard rock!!
b9.ひとつのそばボールが出来上がるように最後まで元気よく振ってみましょーね。
Shake vigorously until the end to form a single soba ball!
b10.さー!元気よく振って振って振って、粉を固めて行くよ!
Alright! Shake it, shake it, shake it with energy— we're turning that powder into a solid dough!
b11.玉がいくつも出来ているのも、良い仕上がりです。
Having several small balls form is also a good result
b12.一分間お疲れ様でした。一息ついて、次のステップに進みましょう!
Great work for that one minute. Take a breather, and let’s move on to the next step!
b13.キャップを開けてボトルの内側をこのヘラでキレイに削ぎ落としましょう。
Open the cap and scrape off the inside of the bottle cleanly with this spatula.
b14.ヘラを大きく回しながら底の方もよくかき混ぜます。同時に、ヘラでしっかりと固め、一塊りを作って下さい。
Stir the mixture well, including the bottom, by moving the spatula in large circles. At the same time, use the spatula to press it firmly into a single dough ball.
b15.しっかり生地が固まったらボトルから出してテーブルの上に出して、おにぎりのように丸く固めましょう。
Once the dough has firmed up, take it out of the bottle onto the table and shape it into a round ball, just like an onigiri.
★b16.ボトルの中をきれいに取ってね。これは、日本人の「もったいない」という考え方で、収穫した農家さんへの敬意と動物や植物の命を食べる覚悟を意味しています。
Please clean out the inside of the bottle completely. This reflects the Japanese mottainai mindset, which signifies showing respect to the farmers who harvested it, and accepting the gravity of taking the lives of animals and plants for our food.

C.練り

c1.ここから練っていきますよ。コツは前方向に潰す、二つ折り、潰す、二つ折り と小刻みに繰り返すことです。
Now we’re going to start kneading. Push the dough forward, fold it in half, push, fold — repeat in small, steady motions.
c2.らーめんの生地を練るコツは、とにかく大きく広げて行くことです。手のひらを捻りながら広げるアクションが良いですよ
When kneading ramen dough, the most important thing is to make it big and wide. Use your palms and twist them slightly as you spread the dough out.
c3.とにかく広く広く広げるのですが、穴が空かないようにね。Apple iPad pro サイズになるまでがんばって広げてみましょう!
Keep stretching it wider and wider, but be careful not to make any holes! Let’s try our best to stretch it until it’s the size of an Apple iPad Pro!
c4.こうやって練って頂くことで生地が滑らかになって、なんだか愛着が湧いて来ますね~ かわいいけど、あとで食べちゃいます。
As you knead the dough like this, it becomes smooth and you start to feel a real attachment to it, don't you?It’s so cute... but we’re going to eat it later!
c5.この練りの工程は、麺がちぎれないことと、コシが生まれる効果があるので、しっかりとやって行きましょう。
This kneading process has the effect of preventing the noodles from tearing and creating firmness, so make sure to do it properly.
c6.らーめんの場合は小麦粉ということもあり、グルテンでひじょうに硬い生地になって来ましたね。 まるで、あなたの鍛え上げた大胸筋のようです。
Since we are making ramen, the wheat flour and gluten have made the dough quite tough, hasn't it? It’s almost like your well-trained pectoral muscles!
c7.次は四角く成形します。この台紙を使用します。この台紙の上で生地を手のひらだけで成形してみて下さい。はみ出さないようにね!
Next, we will shape it into a square. We will use this template sheet. Try to shape the dough on top of this sheet using only your palms. Make sure it doesn't spill over the edges!
c8.出来上がったら、テーブル前方に移動させて、目の前を空けて下さい。
Once it's done, please move it to the front of the table and clear the space in front of you.

D.延し

d1.次にこの専用型の内枠に当てはめて、きれいな長方形を作りましょう。
Next, fit the dough into this special frame to shape it into a neat rectangle.
d3.これをひっくり返して内枠に嵌め、台紙を剥がします。
Flip this over, fit it into the inner frame, and peel off the backing sheet.
d4.指と手のひら、そしてミニローラーを縦横斜めと全てを駆使してフラットに仕上げますよ!
Use your fingers, palms, and the mini roller in every direction—vertically, horizontally, and diagonally—to make it perfectly flat!
d5.指をメインに使うとすぐに角まで伸びて行きますよ! 手のひらもうまく使ってフラットに仕上げてみましょうね。
If you use your fingers, the dough will stretch to the corners quickly! Try to use your palms too, and let's finish it nice and flat.
d6.フラットになったら専用枠を外そう。枠は回収するの手渡して下さい。
Once it’s completely flat, remove the frame. Please hand it over so we can collect it.
d7.さあ!ここから、みんな大好き、パウダーの時間ですよー
ちなみに、この中の粉はそば粉です。
Alright! From here, it’s everyone’s favorite — powder time! — By the way, the powder in this container is buckwheat flour.
d8.まずは表面にパウダー!そして、ひっくり返して裏面にもパウダーをしましょう!
First, powder the surface! Then flip it over and powder the other side too!
d10.あ~ 振り過ぎだ~ きっとパウダーを愛してしまったのね。
Awww...
That’s too much shaking —
You must have fallen in love with the powder.

E.本延し

e1.それでは、このカラフルなガイドを生地の両端にセットして、レールを作ります。 麺棒は必ずこのレールの上を動かすこととします。
Next, place these colorful guides on both sides of the dough to create a 'rail.' Please make sure to keep the rolling pin moving on top of these rails at all times.
e2.ガイドと生地の間は指1本分のスペースを空けておきます。
Keep one finger of space here.
e3.このシステムテーブルには引き出しが付いています。少し開けて麺棒を取り出して握って見ましょう。
This system table has a drawer. Please open it a little, take out the rolling pin, and try holding it.
e4.それでは猫ちゃんの手(Now make a kitty paw)をして下さいね。パーじゃなく、親指を上にしたグーでハンドルを握り、前後ろ前後ろと上手に動かしてみて下さい。
Instead of holding the handle with an open hand, grip it with a thumbs-up fist and try moving it smoothly back and forth, back and forth.
★e5.両脇のガイドは1.5mmの厚みです。つまり、麺生地も同じ厚みになるまでローラーを掛ける必要があります。廻りの人の生地も見て参考にしてね。
The guides on both sides are 1.5 mm thick. That means you need to roll the dough until it reaches the same thickness. Take a look at the dough around you as well and use it as a reference.
★e6.速く動かすと返って伸びないんです。ウェイトを掛けながら前と後ろにじっくりと動かしてね。
If you move it too quickly, it actually won’t stretch well. Apply some weight and move it slowly back and forth.
★e7.上下の形がおかしくなっても大丈夫です。厚みが平均的になるのが重要ですよ。 両脇のガイドをうまく使って下さいね。
It's okay if the top and bottom are odd shaped. The important thing is that the thickness is even. Make good use of the guides on both sides.
e8.終了!って言われた方はローリングピンを引き出しに片付けてね
If you were told “Finished!”, please put the rolling pin away in the drawer.
e9.また、生地にパウダーを掛けます。今度はたっぷり振りましょう。
Now, sprinkle the dough with powder again. This time, apply it generously.
e10.あ~ 振り過ぎだ~ きっとパウダーを愛してしまったのね。
Ahh~ That’s too much shaking~ You must have fallen in love with the powder.
e11.では、生地を摘んでちょうど二つ折りにして、もう一度パウダーをソフトに振りましょう。
Now, pinch the dough and fold it exactly in half. Then, softly sprinkle some more powder on top.
e12.ここまでは失敗なし!今世紀最高の生徒さんです!
No mistakes so far! You are the best students of this century!
e13.ではこれから斬る準備するために、畳んだ生地をテーブル前方に移動して、眼の前を空けて下さい
Now, to prepare for cutting, please move the folded dough to the front of the table and clear the space in front of you.
e14.このスクレイパーを使って粉を集めて集めて、テーブルの穴の中に落として下さいね。
Please use this scraper to gather the flour, gather it well, and drop it into the hole in the table.

F.斬り

f1.さーいよいよ生地を斬りますよー!引き出しをもう一度開けて、斬る道具を出します。まな板、クリヤーカッティングガイド、でっかくて重たい麺斬り包丁を出しましょう。
Alright, this is finally the highlight! We’re going to cut the dough! Open the drawer once again and take out the cutting tools. Please take out the cutting board, the clear cutting guide, and the big, heavy noodle-cutting knife.
f3.この中で包丁を左手で使いたい方がいたら手を挙げてください。
If anyone here would like to use the knife with their left hand, please raise your hand.
f4.さ!まずは道具の名前を覚えましょう! 日本語を学びますよ!
Okay! Let’s start by learning the tool names — in Japanese!
f5.まな板の端から3本指の位置にガイドをセットします。右利きは右端、左利きは左端ね。
Set the guide three finger-widths from the edge of the cutting board. If you're right-handed, place it on the right edge; if you're left-handed, place it on the left edge.
f6.カッティングガイドの取っ手に真ん中二本指を入れて、3ポイントで抑えます。
Place the middle two fingers in the cutting guide handle and hold it at three points.
f7.次に包丁の持ち方です。なるべくセンター辺りを握り、脇に人指し指を添えて下さい。
Next, for holding the knife, grip it around the center as much as possible, and place your index finger along the side.
f8.それでは包丁をガイド脇にぴたっとくっつけて心を落ち着かせて下さい。切る手順を説明します。
Now, place the knife snugly against the guide and take a moment to calm yourself. I’ll explain the cutting steps.
f9.では、わたくし専用のメガビッグ包丁を使って解説します。ちょっとマネしてみて下さい。
Now, I will demonstrate using my personal mega-big knife. Please try to follow along.
f10.まず、ステップ1で、包丁を少し倒してガイドを横に押します。 ステップ2で、包丁をガイドの脇で垂直に持ち上げます。 ステップ3で、包丁の重さを使って下げ切りします。
First, in Step 1, tilt the knife slightly and push the guide to the side. In Step 2, lift the knife vertically along the side of the guide. In Step 3, let the weight of the knife do the work as you slice downward.
f11.つまり、これ、何をしているかというと、包丁でガイドを押して脇に斬り進めているわけです。 包丁でガイドを押して操作している感覚の練習です。 ガイドと包丁はいつもマグネットのようにくっつけて使うのがコツです。
In other words, what you are doing here is pushing the guide with the knife as you cut your way sideways. This is practice for the sensation of controlling the guide by pushing it with the knife. The trick is to keep the guide and the knife stuck together like magnets at all times.
f12.皆さん、今のままではうどんが出来ちゃいます。 カットサイズは2mmです。 包丁の厚みと一緒ですので、それを意識して極小サイズに修正して下さい。
Everyone, at this rate you'll end up making udon noodles! The cut size should be 2mm, which is the same thickness as the blade of your knife. Please keep that in mind and adjust your cuts to make them as thin as possible.
f13.さて、ここからは本番の準備します! 麺生地を載せるために、まな板の半分だけにパウダーを盛ります。 メガパウダーでお願いします。
Now, let’s prepare for the real thing! To place the noodle dough, pile up some powder on only half of the cutting board. Go for a "Mega" amount of powder, please!
f14.右利きの場合は、右半分で。左利きの場合は、左半分ですよー!
If you are right-handed, use the right half. If you are left-handed, use the left half!
f15.まな板半分にパウダーの布団を作ります。
Create a bed of powder on half of the cutting board.
f16.必ず麺生地を両手で水平に持ち、折り目を上にして、まな板のメガパウダーの上にそっと置きます。
Be sure to hold the noodle dough horizontally with both hands, with the fold facing up, and gently place it on top of the "Mega" powder on the cutting board.
f17.そして、ガイドを麺生地の上に載せて、端っこぴったりに合わせます。生地が見えない位置にセットしないと一本目が太くなりますよ。
Then, place the guide on top of the noodle dough and align it perfectly with the edge. If you don't set it so the dough is completely hidden, your first noodle will come out too thick.
f18.ガイドを置く手に力は不要ですよ。なるべく軽く押さえれば、楽に斬り進められますよ。
You don't need any strength in the hand holding the guide. If you press down as lightly as possible, you’ll be able to cut through smoothly and easily.
f19.それでは皆さん、ちょっと手を止めて待っててね。わたしが5本だけサンプルを斬ります。
Alright everyone, please stop your hands and wait a moment. I will cut just five sample noodles.
f20.それでは皆さん、5本だけ自分なりに細く斬ってみて下さい。5本斬ったら、わたしが採点しますよー
Alright everyone, please try cutting just five noodles as thin as you can in your own way. After you cut five, I will grade them.
f21.では、斬り始めてくださいねー
Alright, please start cutting now.
★f22.ここはまるで麺づくりのトップガンみたいだ!すばらしい包丁使いだ、マーヴェリックたち。
This place is like Top Gun for noodle making! Excellent knife skills, Mavericks!
f23.ガイドを置く手に力は不要ですよ。なるべく軽く押さえれば、楽に斬り進められますよ。
You don't need any strength in the hand holding the guide. If you press down as lightly as possible, you’ll be able to cut through smoothly and easily.
f24.そばシェフでも稼げますよ。
You can make money as a Soba chef.
★f25.早速本国に帰ったら、らーめん屋をオープンする資金調達に動く必要性があるぞ!
As soon as you get back home, you'll need to start raising funds to open your own ramen shop!
★f26.さぁ!これが締めのショータイムだ! 包丁のここを使って、麺をすくい、ケースにうまく収納するよ!両手をうまく使ってやってみて。
Now! This is the final showtime! — Use this part of the knife to scoop up the noodles and neatly place them into the container! Try it using both hands skillfully.
★f27.3人で1ケースに入れてね。テーブルカラーを覚えておいてね。ワンチームです。
Please put the noodles into one container per group of three. Remember your table color. You're one team.
f27.では、このケースを持ってね、お写真撮って回りますよー!
Now, hold this case! I’ll be coming around to take some photos of everyone.

G.斬り

★g1.皆さん素晴らしい麺が出来上がりましたね!一生に一度しか会えない麺ですよ!あとは片付けになります。
Everyone, you've made wonderful noodles! — These are truly one-of-a-kind noodles that you'll only ever encounter once in your lifetime! — Now, it's time to clean up.
★g1.使い終えた道具はキレイにして引き出しに片付けて下さい。材料や道具に敬意を払うマインドセットは日本の美しさの基本でもあります。
Please clean the tools you used and put them back in the drawer. Having the mindset to respect the ingredients and tools is also a fundamental part of Japanese beauty.
g2.ひとつの大仕事が終わった後に日本では「一本締め」をみんなで行います。これをやってみたいと思います。見本はこうです。
After finishing a big task, people in Japan do something called “Ippon-jimay” — together.
I would like to try doing this.
The example goes like this.
g3.最後までやり遂げてくれてありがとう!とても良い生徒さんでわたくし感動しております!あとは食べるだけですよー
Thank you for seeing it through to the end! You were such wonderful students, and I am truly moved! Now all that’s left is to eat!
g4.それではエプロンを戻して、グローブをゴミ箱へ。 我々スタッフが美味しく茹でて行きますので、イートテーブルで少々お待ち下さい。
Now, please return your apron and dispose of your gloves in the trash bin. Our staff will boil your noodles to perfection, so please have a seat at the dining table and wait for a moment.
g5.はい、これからテーブルのお掃除をするために布巾を配ります。この体験テーブルが食べるテーブルになりますので、粉を綺麗に拭き取って下さいね。
Alright, I’m going to hand out cloths now so we can clean the tables. This workshop table will become your dining table, so please wipe away all the powder thoroughly.
g6.旅の思い出にレビューを頂けると嬉しいです。 グーグル・マップとトリップアドバイザーのQRを貼ってありますので、よろしくね。
We’d be delighted if you could leave us a review as a memory of your trip! You’ll find QR codes for Google Maps and TripAdvisor posted here — we’d really appreciate your support!
g7.それでは我々スタッフが麺を茹でますので、その間にお好きなドリンクを取って、乾杯を済ませておいて下さいね。順次、茹で終わったら、テーブルカラーを呼びますので、取りに来て下さい。
Now, our staff will boil the noodles for you. In the meantime, please grab your favorite drink and have a toast! Once the noodles are ready, we will call out your table color, so please come and pick them up.